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日常生活に潜む肌トラブルの原因

自然破壊も肌トラブルに影響している現実

フェイシャルエステのイメージ 喫煙や暴飲暴食など肌トラブルを引き起こすような生活を送っているわけではないのに、知らず知らずのうちに肌の状態が悪化してしまったという話をよく耳にします。

どうして肌のトラブルは起きてしまうのでしょうか?
その原因は一つには絞れませんが、何気ない日常生活の中にも、肌へのダメージとなる要素がたくさんあります。

なかでも、シミやシワなど肌トラブルの一番の要因となっている紫外線は、近年その強さを増しています。もともと紫外線は、肌に限らず人体の健康に悪い影響を与えるものですが、オゾン層が紫外線を吸収してくれるため、長い間、地球上の生命は生活をすることができています。

しかし、地球温暖化がオゾン層を破壊し続けている現在、紫外線が人体まで届きやすい環境へと変化を遂げてしまい、その結果、肌のトラブルが急増してしまうという悪循環に陥っています。紫外線は、日差しが強い夏だけではなく、一年を通して肌へと届いているため、曇りの日や日差しの弱い冬場でも、日傘や帽子を利用し、さらには紫外線をブロックする日焼け止めを塗るなど、日常的に対策を講じることが必要となります。

便利さが引き起こす肌トラブル

今ではどの家庭でも、シャワーやエアコンは必需品として備え付けられています。そのため、常に快適な気温で過ごすことができ、入浴時間も大幅に短縮されるようになりました。
このような環境も、肌トラブルを起こす要因の一つとして考えられています。

エアコンの風に当たることは気持ち良く、暑い夏場を乗り切るには必要なことですが、それに伴い汗を流す機会が減り、同様に、入浴ではなくシャワーで済ますことも汗を流す機会の損失に繋がっています。汗は肌にたまった老廃物や汚れを流して、また身体を温めることによって血流や代謝が良くなるため、肌の再生機能も良好な状態を保ちます。

さらに、忙しい現代人には適度な運動をする時間はもちろんのこと、自動車や電車などの交通の便が普及したことにより、歩く機会さえも減ってしまいました。
便利で快適な生活を送る引き換えに、肌や健康は弱っているのが現状です。

その他にも、パソコンや携帯電話など目を酷使する時間が長いことで顔や首、肩の筋肉が固まりやすくなり、コリによって血流が悪化してしまうケースや、勤務時間の夜型化に伴い就寝時間が遅くなることも肌への負担となっています。

しかし、今の時代を生きるうえで、これらは避けて通ることができず、どんなに注意をしていても、肌を健康に保つことは難しい現状となっています。


現代の肌トラブルはプロに任せよう!

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